Montag, 6. Juli 2015

Brombeer-Birnen-Smoothie mit Zitronenmelisse

Brombeeren…… mmmmmhhhhhhhh! Frisch aus dem Wald gepflückt schmecken sie am Besten! Gemeinsam mit Zitronenmelisse einfach ein Traum und die Birne rundet den Geschmack perfekt ab.
Für das Rezept könnt ihr natürlich auch gekaufte verwenden. Wenn ihr gefrorene Bananen nehmt, wird der Smoothie noch cremiger.
Aber halten wir uns nicht mit Geplänkel auf. Genießt einfach diesen herrlichen Smoothie und lasst die Seele baumeln.


REZEPT
1 großes Glas

Zutaten
1 Häferl (Tasse) Brombeeren 
1/2 reife Birne 
1/2 Banane
1 Tl Leinsamen
3 Blätter Zitronenmelisse 
1 Msp Zimt
1 Msp Kurkuma
1/2 Häferl Wasser

Zubereitung
Alle Zutaten im Standmixer oder mit dem Pürierstab fein mixen. 


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